Le coaching est une technique de développement professionnel et personnel. C’est le coaché qui définit son objectif et la fréquence des séances.
Les échanges entre le coach et le coaché visent à amener le coaché à trouver sa ou ses solutions aux problèmes qui le conduisent à consulter.
Le coach est un catalyseur, un révélateur de vos talents. Grâce à son expérience et sa formation, il accompagne le coaché dans son parcours vers l’objectif que ce dernier s’est fixé.
A qui s'adresse le coaching professionnel ?
Pour qui ? Toute personne :
Pour quoi ?
La fréquence des changements s’accélère tellement parfois qu’il est difficile de trouver une situation stable entre les différentes actions de transformation.
J’interviens dans les périodes d’incertitude, de remise en cause, de perte de repères ou de besoins de nouveaux repères. Je permets de faire le tri dans son brouillard intérieur afin de vous permettre de réaffirmer votre identité, votre légitimité, votre confiance en soi et
dans les autres. Vous pourrez ainsi dessiner les passerelles de
transition sereines à travers l’expression, que ce soit par les mots,
le dessin ou pourquoi pas la peinture.
Quelques exemples de situation :
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transition professionnelle,
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prise de poste,
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approfondissement d’un projet personnel,
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retour de maternité,
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préparation à la retraite,
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prévention du burn-out,
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bilan de compétence,
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conflits, …
Un coaching de particulier se déroule de la façon suivante :
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Vous avez envie d’évoluer ou de faire évoluer quelque chose dans votre vie
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Nous définissons ensemble l’objectif du coaching lors d’un premier entretien et identifions les critères d’évaluation
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Un contrat reprenant ces informations et le mode de fonctionnement est validé
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Les séances sont espacées d’une ou plusieurs semaines, en fonction
de la problématique soulevée et de la disponibilité du coaché
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Un travail d’intersession peut éventuellement être mis en place
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Un avenant au contrat peut être ajouté si la situation évolue
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Une séance de clôture permet de faire le bilan du travail effectué
Un coaching en entreprise se déroule de la façon suivante :
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Avant de démarrer un coaching en entreprise, une première réunion est fixée avec les différents acteurs :
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Représentant de l’entreprise qui finance le projet,
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Manager, directeur des RH ou autre hiérarchie,
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Personne qui va être coachée,
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Le coach
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Un contrat est établi entre les différentes parties. Y sont indiqués l’objectif, les modalités de fonctionnement, la durée du coaching et la fréquence des séances. Le respect des règles de confidentialité, de non-jugement et d’engagement y sont également repris.
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Une réunion de mi-parcours peut être prévue. Quoi qu’il en soit, les retours vers l’entreprise ne sont réalisés que par la personne accompagnée ou à sa demande explicite.
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A la fin des séances, une réunion de clôture est organisée avec tous les acteurs.
Comment ?
En fonction de l'objectif et des attentes de chacun, différents outils peuvent être mobilisés :
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travail sur les valeurs et les besoins,
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la confiance en soi,
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la légitimité,
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exercices de visualisation,
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développement d’une approche positive,
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prises de consciences par rapport aux comportements et attitudes, gestion du temps,
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gestion des émotions,
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organisation du travail…
Je vous accueille au cabinet, à Hagondange ou à Dahlenheim.
Nous pouvons également nous rencontrer en entreprise, dans un lieu favorable à la réflexion en confort et confiance, à l’abri des oreilles indiscrètes.
En cas de déplacement impossible de votre part pour raison de handicap, maladie, distance, n’hésitez pas à nous contacter ;
nous trouverons ensemble une solution.
Où ?
Combien ça coûte ?
Pour un particulier, la séance est facturée 120 euros.
Pour un professionnel, que ce soit pour vous aider à faire le point sur vos besoins ou pour que nous puissions établir ensemble une offre adaptée à vos besoins, contactez-moi.